rakyatmerdeka. co – Sebentar lagi umat muslim di semua dunia akan memasuki Bulan Ramadan dan berpuasa. selain sebagai beribadah, puasa sendiri mempunyai segudang faedah untuk kesehatan badan. Faedah yang paling popular yaitu puasa berguna untuk menyehatkan system pencernaan dan menolong membersihkan semua kotoran didalam tubuh.
Tidak berhenti sampai di situ saja, sebab satu riset yang ditulis dari indiatimes.com menyampaikan kalau puasa berguna juga untuk menghindar levermu dari kegemukan atau penuh lemak.
” Waktu puasa, konsumsi kalori tersebut dengan kandungan lemak pada makanan bakal menyusut. Temuan tunjukkan jika sepanjang puasa, penyerapan asam lemak di lever mengalami penurunan hingga membuat lever jadi lebih sehat, ” catat riset ini.
Dalam satu riset yang dipublikasikan di jurnal EMBO Molecular Medicine, beberapa peneliti memberitahukan jika sepanjang puasa, produksi GADD45 beta atau nama protein yang di ambil dari singkatan Growth Arrest and DNA Damage-inducible bertambah. Protein ini mengontrol penyerapan asam lemak di hati. Hingga bikin lever juga bebas lemak.
selain hasil itu, beberapa peneliti dari Helmholtz Zentrum Munchen, Jerman ini dapat di temukan jika kandungan gula darah sebagai penyebabnya diabetes alami penurunan dengan cara penting.
Jadi, untuk kamu yang beragama muslim, semangatlah dalam puasa. Terkecuali memberi pahala, puasa akan jadikan badanmu lebih sehat dari sebelumnya.(rm)
